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心理咨询情感表达 成都心理咨询师考试要点:情感表达技术在咨询中的应用上一章说到

2021-06-10 22:06:31聊天技巧人已围观

简介心理咨询情感表达 成都心理咨询师考试要点:情感表达技术在咨询中的应用上一章说到成都心理咨询师考试要点:情感表达技术在咨询中的应用上一章说到了情感反应技术在心理咨询中的应用,那么,情感表达技术又是什么呢?情感表达技术就是咨询师将自己的情绪、情感及对求助者的情绪、情感等,告之求助者,以影响求助者。咨询师做出情感表达,其目的是为求助者服务的,而不是为作反应而反应,或者为了自己的表达、宣泄。咨询师通过情感表达,理解了求助者,表现出共情。

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心理咨询情感表达 成都心理咨询师考试要点:情感表达技术在咨询中的应用上一章说到

成都心理咨询师考试要点:情绪表达技术在心理咨询中的应用

上一章讲了情绪反应技术在心理咨询中的应用。那么,什么是情感表达技术?

情感表达技术是指咨询者将自己的情绪、感受,以及对被求助者的情绪和感受告知求助者,从而影响求助者。

从定义上可以明确两者的区别。情感表达是指咨询者表达自己和求助者的喜怒哀乐,情绪反应是咨询者梳理求助者的情感内容后的反馈。

辅导员情绪表达的目的是为求助者服务,而不是为了回应,也不是为了他自己的表达或发泄。因此,所表达的内容和方法应该对咨询有所帮助。

辅导员的情绪表达可以针对求助者心理咨询情感表达,如:“看你三诊后发现你的问题,而且发生了明显的变化,我为你的改变感到高兴。”辅导员显然通过情感表达来鼓励求助者。有时情感表达也可以针对辅导员本人,例如:“如果我能考上本市一年级的大学,我也会很高兴。”

但是,辅导员要注意,他们一般只会表达积极的情绪来帮助寻求者,例如:“我很高兴你做出了积极的选择”,而不是表达消极的情绪,例如:“你还是我明白我的意思问题是,经过五次协商,你没有主动解决问题,我很生气。”这种情绪化的表达只能阻碍咨询,不能促进。当然,表达同理心时的负面情绪表达除外,例如:“听到你遭受如此痛苦的经历,我为你感到难过。”

辅导员通过情感表达了解求知者并表现出同理心。情感表达的正确运用,既能体现对求助者立场的理解心理咨询情感表达,也能传达自己的感受心理咨询情感表达,让求助者感受生活顾问的形象,了解顾问的人生观。同时,辅导员开放的情感分享方式为求助者树立了榜样,易于促进求助者的自我表达。

表达情绪的方式主要有三种:面部表情、语气表情和身体姿势表情。

面部是最有效的表达器官。面部表情的发展从根本上源于价值关系的发展。人类面部表情的丰富性来自于人类价值关系的多样性和复杂性。人的面部表情主要表现为眼睛、眉毛、嘴巴、鼻子和面部肌肉的变化。

语言本身可以直接表达人的复杂情感。如果结合适当的音调(如音强、速度、音调、旋律等),可以更丰富、生动、完整、准确地表达人的情绪状态。 , 展现人们的文化水平、价值取向和个性特征。

人的情绪状态、能力特征、性格特征有时可以通过身体姿势自发地或有意识地表达出来,从而形成身体姿势表情。当人处于兴奋、紧张、恐惧、愤怒等强烈情绪状态时,往往无法抑制身体姿势的面部表情变化。辅导员经常采用放松的身体姿势,有意识地让来访者放松。

Tags:心理咨询情感表达

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